Receta para la diabetes - Pollo al horno que a tu hijo le encantará

 Pollo al horno rebozado

-A los niños les encanta comer pollo es por eso que es una garantía de que su hijo le encantará esta deliciosa y saludable receta.

Ingredientes:

• 1/4 de taza de harina para todo uso
• 1 huevo
• 1/4 taza de leche descremada
• 1 taza de cereal de maíz
• 1/2 cucharadita de orégano seco
• 1/2 cucharadita de ajo en polvo
• 1/2 cucharadita de cebolla en polvo
• 1/2 cucharadita de pimentón
• 1/2 cucharadita de albahaca seca
• 1/2 cucharadita de sal
• 1/4 cucharadita de pimienta negra
• 8 muslos de pollo, sin piel
• Aerosol antiadherente para cocinar

Instrucciones:

En primer lugar, es necesario precalentar el horno a 375 grados y luego rocíe una bandeja para hornear con borde con aceite en aerosol antiadherente. En segundo lugar, es necesario colocar la harina en un plato poco profundo y en un segundo plato poco profundo, tiene que batir el huevo y la leche y en el tercer plato poco profundo, mezclar el cereal machacado con los condimentos. Por último, sumergir el pollo en la mezcla de huevo y luego en la harina y por último en los condimentos, y asegúrese de que la capa quede de manera uniforme y luego ordenar el pollo en la bandeja del horno y cubrir con aceite en aerosol y hornear durante unos 25 minutos, girar a la pollo y luego hornear durante 25 minutos más.

Esta es solo una de las deliciosas y saludables recetas que a tus hijos seguramente le encantará. La diabetes no debe evitar que tu hijo coma rico y sabroso. Si quieres conocer más recetas para la diabetes e inclusive métodos y tratamientos naturales que te ayudarán a curarla, te invito a que hagas CLICK AQUÍ para DESCARGAR HOY MISMO el libro "Revertir la Diabetes" con toda la información que necesitas para curar esta enfermedad.